Le bruit est un son qui peut être perçu par l’oreille humaine. Il existe de nombreux bruits, plus ou moins agréables, et certains sont même dangereux. C’est le cas du bruit pour endormir bébé, qui peut être utilisé pour calmer les pleurs de votre enfant.
Le bruit pour endormir bébé est une technique qui consiste à faire du bruit avec un objet afin que l’enfant s’endorme. Nous allons voir comment faire dans cet article !
Quel bruit pour endormir bébé est le plus efficace selon vous ?
Pour endormir bébé, il est important de privilégier des bruits naturels et apaisants. Évitez tout ce qui peut être source d’angoisse pour votre enfant. N’utilisez pas de musique trop forte ou trop puissante. Privilégiez les sons doux et rassurants, à la fois pour vous et pour votre enfant. Par exemple, un bruit de cloche ou une mélodie relaxante sont des sons qui sont généralement appréciés par les tout-petits.
La voix douce d’un parent est aussi très apaisante pour l’enfant. Dans le cas où vous n’avez pas la possibilité d’entendre quoi que ce soit, optez pour une veilleuse qui diffuse une lumière tamisée pendant la nuit. Vous pouvez également utiliser un mobile musical ou encore un jouet musical qui permet à bébé de se familiariser avec différents sons (musiques, comptines…).
Il est recommandé d’utiliser ces objets avant de coucher votre enfant afin qu’il ne soit pas surpris par le son au moment du coucher. Enfin, évitez les bruits liés à des activités physiques comme le sport ou les jeux extérieurs (la musique du jardin par exemple). Si vous souhaitez faire bouger bébé durant sa sieste, pratiquez-le sur un tapis moelleux.
quels sont les bienfaits du bruit BLANC pour endormir bébé sur leur développement ?
Pour les parents, il est important de trouver le meilleur moyen pour endormir son bébé. Les bruits sont des facteurs qui peuvent aider à l’endormissement de votre bébé.
Ils peuvent constituer un moyen d’apaiser les pleurs de votre enfant ou encore de faciliter son sommeil. Cependant, il faut savoir que tous les sons ne sont pas bons pour endormir votre enfant.
Il existe des bruits qui n’amènent pas forcément à l’endormissement du nourrisson et d’autres qui peuvent provoquer une réaction au contraire. Pourquoi ? Parce que ces bruits sont trop forts par exemple ou parce qu’ils ne correspondent pas aux besoins physiologiques du nourrisson.
Il faut donc éviter les bruits trop forts comme la musique trop puissante ou encore le tic-tac d’une horloge par exemple, car ces sons produisent des vibrations et peuvent perturber le sommeil du bébé. Optez plutôt le bruit blanc pour endormir bébé.
La plupart des parents cherchent à apaiser leur nourrisson grâce aux sons qu’ils émettent eux-mêmes pour ensuite utiliser ceux qu’ils entendent autour de lui, au risque d’agacer celui-ci.
Pourquoi les bruits pour endormir bébé sont-ils si populaires ?
Les bruits pour endormir bébé sont très populaires auprès des parents. Ils sont d’ailleurs présent dans plus de la moitié des berceaux du monde.
Les bruits blancs pour endormir bébé sont très efficaces, car ils permettent aux parents de calmer leur enfant et donc à ce dernier de se sentir en confiance.
Si vous souhaitez faire dormir votre enfant sans avoir recours au doudou ou à la sucette, les bruits pour endormir bébé seront une bonne solution. Cependant, il est capital que ces sons soient adaptés à l’âge de votre enfant. En effet, si ces bruits ne conviennent pas à votre petit bout, celui-ci risque de ne pas se rendormir après la phase d’endormissement. Il existe différents types de bruits pour endormir bébé :
- Les sons naturels comme le son du vent qui souffle sur les feuilles des arbres ou encore le chant des cigales peuvent être utilisés pour apaiser un enfant qui pleure.
- Les sons aigus et stridents tels que les cris d’animaux peuvent également être utilisés, car ils ont une grande capacité à réveiller un enfant qui est déjà fatiguée par sa journée passée au milieu des cris et du stress ambiant générale (travail…).
- Le son cristallin du cliquetis des perles sur une rivière ou encore la musique douce peut également être utilisée afin de favoriser l’endormissement chez un nourrisson ou un jeune enfant (moins de 3 ans).
Mêmes si le bruit pour endormir bébé est très populaire, il est toujours indispensable de le bien choisir.
Quel bruit pour endormir bébé ?
Afin d’endormir bébé, il faut que vous soyez calme et zen. Vous devez également être sûr qu’il n’y ait plus de risques d’étouffement.
Il est important que l’enfant respire correctement. Ne soyez pas trop pressé et ne hurlez pas, cela pourrait le stresser davantage. Enfin, mettez-vous à sa hauteur et parlez-lui doucement afin qu’il comprenne ce qui va se passer. Dès lors, vous pouvez commencer à imiter les bruits des animaux pour endormir votre enfant : un chat miaule, une grenouille croasse… Sachez toutefois que certains bruits peuvent ne pas faire effet sur votre enfant (comme le « clic » d’un appareil photo). Pour réussir à endormir bébé, il faut être calme et patient.
quels sont effets négatifs du bruit pour endormir bébé ?
Les bébés sont sensibles aux bruits qui les entourent. Selon une étude réalisée par l’université de Pittsburgh, ils seraient capables d’entendre des sons inaudibles pour l’oreille humaine. Même si cette aptitude leur permet de développer leurs capacités auditives, les enfants seraient plus sensibles que les adultes à certains bruits. Ces derniers auraient une incidence sur la qualité du sommeil de l’enfant. Cela est aussi valable pour les nouveaux-nés dont le système auditif n’est pas encore totalement mature.
Les chercheurs ont également constaté que ces bébés se réveillaient plus souvent durant la nuit que ceux qui dormaient dans un environnement calme et silencieux. Il faut savoir que ces troubles peuvent être causés par des bruits tels que ceux produits par la vaisselle ou encore des chutes dans la salle de bain et même par un simple ronronnement du chat.
Pour endormir votre enfant, pensez donc à ne pas utiliser ces bruits (qui peuvent être émis à tout moment) comme veilleuse car ils risquent au contraire d’avoir un effet stimulant sur lui. Pensez plutôt à choisir un bruit blanc pour endormir bébé ou un livre ou une histoire qui fera office de berceuse afin qu’il puisse s’endormir paisiblement !
Y-a-t-il une meilleure alternative aux bruits pour endormir bébé ?
Chaque parent est à la recherche de solutions pour endormir son bébé. Le meilleur moyen pour endormir un bébé est de faire appel à des astuces simples et naturelles, telles que les berceuses. Les berceuses sont des chansons douces qui calment le bébé.
Il existe différents types de berceuses : les bruits blancs pour endormir bébé, les bruits rouges ou encore les sons de la nature (coucher du soleil, pluie…). Certains parents pratiquent également le yoga ou encore le massage avec une huile spéciale, afin d’endormir leur enfant en quelques minutes. Sachez aussi que c’est lorsque votre enfant se sentira en confiance avec vous qu’il sera plus facile pour vous d’interagir avec lui. Il sera moins fatigué et répondra mieux aux stimuli extérieurs (sonneries de téléphone…).
Les bébés ont souvent besoin d’une longue période de sommeil pour s’endormir. Les parents ont tendance à leur donner un biberon, mais cela ne fonctionne pas toujours. En effet, certains enfants peuvent avoir des difficultés à se rendormir après un repas ou une tétée.
